2013年02月09日

最終日

こんにちは晴れ


今日も小寒いですね〜

さて、第3回定期考査は今日が最終日。

学生も日に日に気が楽になってきていることでしょう。

しかしながら、1年生は冬季口答実技試験。

今まで得た知識や実技を対面方式の試験をとおして、学んでもらいます。


さて学年末の総決算、がんばろうexclamation×2



それではまたexclamation
posted by 河原 at 12:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月08日

自己矛盾を

こんにちは晴れ


快晴ながら小寒いですね〜

寒さに負けず、今日も元気に生きましょうかわいい



昨日は第3回定期考査8日目。

刻一刻と終わりが近づき、ゴールラインも視界に入ってきた目


一つ一つがヤマ。

それをヤマだと思わなければ、不毛な時間の使い方でしょう。

緊張感を持ちながらもリラックスしている状態。

ある意味、矛盾しているようだが、わかる人にはわかること。

これを集中、もしくは没頭あるいは夢中と言い換えることもできる。

それを楽しむことまで昇華させられる人は凄い。


巨人軍の長嶋茂雄終身名誉監督は「プレッシャーを楽しむこと」という格言を世に出された。

本当にそのとおりに実行されているから、その言葉に説得力を持つ。


自己矛盾を感じないよう、今日も頑張ろうexclamation×2



それではまたexclamation


posted by 河原 at 12:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月07日

必要なこと

こんにちは晴れ


今日は晴天に恵まれ、気分も快晴ぴかぴか(新しい)

今日も元気に生きましょうかわいい



昨日は第3回定期考査7日目。

いよいよ終盤に入ってきたグッド(上向き矢印)

昇り調子なのか疲労困憊なのかはそれぞれによって異なる。

ただいえることは勉強した分だけ、成果が出るということだ。


成果が感じられなければ、何かが足りない。

その何かを何で補うか。

多くは情報交換というコミュニケーションで成り立つ。

しかしながら必要な情報を手に取るだけでなく、不必要な情報を遮断することも短期決戦には必要なことかもしれませんねかわいい


今日も頑張ろうexclamation×2



それではまたexclamation
posted by 河原 at 12:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月06日

モチベーションは

こんにちは晴れ


今日は昼に更新。

雨模様は気分も晴れないが、何だかんだいっても試験も半ばを過ぎた。

焦っても仕方ないのが期日を待つ身。

その日そのときにやるべきことを粛々と行うことこそが唯一の道といえる。


そのモチベーションの管理が課題なのだろうけど。

しかし、あえて維持といわない。

モチベーションは管理、コントロールするものなのであるかわいい


今日も頑張ろうexclamation×2



それではまたexclamation
posted by 河原 at 12:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月05日

温める

おはようございます晴れ


健康を保つには体を温めることがいいという。

この”温める”という加減がポイントかな。

体とともに心も温め、今日も元気に生きましょうかわいい



昨日は第3回定期考査5日目。

中日を終えてターンに差し掛かった。

雰囲気はまずまず。

S1の方では筆記&口頭実技試験も行われたが、このサンドウィッチ方式がよく理解できてよかっただろう。

何事も理論と実践。

この方式で進んでいけば、まずまずの学生生活を送れるに違いない。


今日も頑張ろうexclamation×2



それではまたexclamation

posted by 河原 at 07:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月04日

きつ過ぎず、緩過ぎず

おはようございます晴れ


体にとって最も不都合なことは”ストレスフル”

ある講演会に出向いて、癌をはじめとする三大疾病の要因について学びました。

ストレスは全くなくてもよくないが、”フル”の状態を続けると免疫機構に破綻をきたすようだ。


回避するコツは適度な運動、適度な休息、適度な食事。

当たり前のようにいわれているが、実践できている人はどれだけいるのだろうか。


あまり意識し過ぎてもそれがストレスになるようなので、少しだけ頭の隅に入れておこう。

今、ある環境は自分の選んだ道。

ならば受け入れて、今週も元気に生きましょうかわいい



一昨日で第3回定期考査4日目が終了。

少し疲れもみえるが、何分、翌日が日曜日ということでモチベーションも保てた様子。

あと6日あるが、この期間に気持ちを”いいモチベーション”に保てるかどうかが鍵だろう。

きつ過ぎず、緩過ぎず、というか若干、きつめで。

試験期間中でのモチベーション、最後まで絶やさずつないでもらいたいものですかわいい


今日も頑張ろうexclamation×2



それではまたexclamation
posted by 河原 at 07:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月02日

落ち着いて

こんにちは晴れ


どんより天気で気分も曇天曇り

試験期間中の学生の気持ちを表しているかのようだ。


憂鬱なときはおとなしくしておくにかぎる。

何事にも周期が存在し、そのサイクルで回っているとするならば、押すときは押し、引くときは引く。

これは40年近く生きてきた知恵かな。


粛々と淡々に。

年中、暑い国やエンジョイしている文化の国との違いだろう。

日本は四季折々。

折り目、節目を大切に今日も元気に生きましょうかわいい



昨日は第3回定期考査3日目。

A1では私の基柔を終え、S1同様、採点に取り組むばかり(S1はもう一つ基柔があるが)。

何だろう、気持ちが定まれば集中力も上がる。

それは雰囲気をみればわかる。


ときとして試験範囲が膨大であれば頭も混乱がちで、そこにプレッシャーがかかれば尚のこと。

ただそこは気持ちを定めて取り組めば、それなりに整理もつく。

今日はA1、S1ともに2コマ。

落ち着いて頑張ろうexclamation×2



それではまたexclamation
posted by 河原 at 12:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月01日

省みて

こんにちは晴れ


今日も昼休みに更新。


一連の騒動も監督の引責辞任で一区切りか。

一手に背負う姿は心痛の極みだが、オーバーワークに歯止めのかかる社会を期したい。



さて昨日は第3回定期考査2日目。

A1は口頭実技試験、S1は私のテストを含め基柔の2コマ。

採点はまだしていないが、まずまずの雰囲気。


本日はA1、私のテストを含め基柔の2コマ、S1は1コマ。

授業で行ったことを省みて、集中力をもって取り組んでもらいたいと思いますかわいい


今日も頑張ろうexclamation×2



それではまたexclamation

posted by 河原 at 12:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月31日

負けず

こんにちは晴れ


今日は昼休憩に更新。

午前中は口答実技試験の試験官で私も熱くなった。

特に熱い講師とのコンビネーションになると余計に、である。


指導者に必要な資質を問われるならば、「強い情熱」と「深い愛情」。

熱い講師の多くはこれらを兼ね備えている。

私はこの”強さ”と”優しさ”が共存した状態が最もよいと考えている。

事実、私が師事してきた人たちはすべてにおいて、この二大要件を満たしていた。



高校バスケを発端に高校陸上駅伝、全日本柔道女子が取り沙汰されている。

個々の案件に詳しくないので、コメントを発するに及ばないが、ただ一つ憤りを感じるには各マスコミをはじめとする一連の報道の在り方とコメンテーターと称する評論家の無責任な発言である。

一つの事象を取り上げて薀蓄を唱えたところで何になるのか。

最も大事なところは事実確認と原因究明、それに基づく対処法と是正である。

何でもかんでもただ「辞めさせればいい」と迫り、首の挿げ替えをしたところで何になるのか。

これはスポーツ界全般の問題であり、本質的なところに至るに及ばない。


報道陣によるプロバカンダは、世論に”短絡的な”旋風を巻き起こす。

一つ一つの過程を省みず、ただ白か黒かを迫る”市場原理主義”のような考え方を教育・スポーツの世界に当てはめる、むやみやたらな行為は止めてほしいものである。




今日のブログは何だか愚痴っぽくなってしまったなあせあせ(飛び散る汗)

私自身の声の声が憤りを感じてしまったようだ。

短絡的な発想に負けず、今日も頑張ろうexclamation×2



それではまたexclamation



posted by 河原 at 12:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月30日

より

おはようございます晴れ


今朝も快晴ぴかぴか(新しい)

今日も元気に生きましょうかわいい



昨日はA1柔道、S1臨柔講義。

両クラスとも試験前でより締まった感がある。

柔道の形を熱心に、また座学についても興味深く傾聴していた。


興味の本質を考えると出てくる言葉は”リアリティ”

期限が迫り、より現実感が上がると人間はやる気になるグッド(上向き矢印)


さて今日から第3回定期考査。

この10日間で一年間の成果がある意味、問われるので奮起してもらいたいものであるかわいい


今日も頑張ろうexclamation×2



それではまたexclamation
posted by 河原 at 08:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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