2012年12月08日

自ずと

おはようございます晴れ


今朝も冷んやりと快晴ぴかぴか(新しい)

今日も元気に生きましょうかわいい



昨日はA1基柔と特練。

前回の前腕屈筋に続いて伸筋群。

この辺はとても重要でまたやりやすいところグッド(上向き矢印)

自分や周囲の手を借りながら、触察にも励んだ右斜め上


筋腱の走行はここで理解しておけば後からもよくわかってくるもの。

それによる作用、支配領域が自ずと重要になってくるから。

どこをどう通過し、どのように機能するのか。

これは口答試験や実技テストで再確認する必要があるね。

新鮮味のあるうちにしっかりと覚えてもらいたいものですかわいい



特練は夜間部やや少なめ。

いつものなかでもコアメンバーのみ集結。

よくやっていると思います。

やはり楽しいからだろう。

楽しめれば自発的になるものですからかわいい


昼間部はいつものメンバー。

最近は考えながら稽古しているのもみてとれる。

そこに焦点をあてれば伸びるもの。

技の入り方、手首、指の使い方、足、しいては体幹の使い方など、いろいろとあるものです。

私も常に研究稽古ですかわいい


今日も頑張ろうexclamation×2



それではまたexclamation
posted by 河原 at 08:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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