2012年03月20日

潤い

おはようございます晴れ


今朝も快晴ぴかぴか(新しい)

今日も元気に生きましょうかわいい



昨日は特練。

気持ちよく練習し、気持ちよく汗をかいたぴかぴか(新しい)

動きが変われば、心も変わるグッド(上向き矢印)

その逆もいえるよう。

新鮮さを失わないことが、心にも動きにも潤いを与えるひらめき

最後は小ネタをレクチャー。

ほんの少しのことでからだは変わる。

そんなところを受けや技に活かせればいい。

また柔道が楽しくなってきたねるんるん

ではまた水曜日、頑張ろうかわいい


今日は午前中、卒業生対象のコミュニケーションセミナーです。



それではまたexclamation
posted by 河原 at 07:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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