2011年09月15日

カタチ

おはようございます晴れ


涼しいような、暑いような、、、

やはり残暑は暑いですねあせあせ(飛び散る汗)

今日も元気に生きましょうかわいい



昨日はA3柔道、特練、S1柔道講義。

A3柔道は神谷先生から腰技の解説を受ける。

腰の角度から頭の位置まで細かく指導。

するとバランスが整ってくる決定

ただ、方法論というわけではなく、ここには稽古が必要。

認定実技試験まであと2ヶ月。

何度も何度も稽古していきたいですねかわいい


乱取は意気揚々グッド(上向き矢印)

柔道好きが多いクラスなので、何も言うことはない。

さすがに3年生ということもあって危機回避もできているし、安心して見ていられる。

欲をいえばもう少し崩しができるといいが、それは専門家目線なのでしょう。

十分にいい稽古ができていますかわいい



特練は水曜日ということで佐野先生、コーチ陣、OBを交えて活況グッド(上向き矢印)

新チームは白帯からのスタートメンバーが多いが、それでも遜色ない稽古ができるようになってきた。

だが、まだ負ける稽古が必要。

投げられても返されても、しっかり組んで掛ける。

すると腰の使い方、足捌き、釣手の使い方など本質的に上達してくる右斜め上

負けない稽古はまだしない。

あと半年ほどすれば、そこそこの戦力に成長しているはずだからかわいい



S1柔道は投の形、手技、背負投の解説から。

形は取だけでなく、受の動作も肝要。

ゆえにお互いの呼吸というか機微があってこそ、成就できる。

それをストーリー仕立てでレクチャー。

すると自分の役割が見えてくる目

とはいえ、まだ始めたばかり。

まずはカタチを覚えて、そこに中身をつけていきましょうかわいい


乱取もいいカタチで出来たね決定

積極的に受身をする姿勢がみてとれた。

まずは受身を覚えて、自分の身を守る稽古から始めればいい。

すれば身のこなしもよくなり、結果的にそちらの方が上達するものですかわいい


今日のタイトルはカタチだね猫



それではまたexclamation




posted by 河原 at 07:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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