2012年11月20日

ちょうどいい

おはようございます晴れ


今朝も快晴ぴかぴか(新しい)

今日も元気に生きましょうかわいい



昨日はA1包帯追試、A1基柔、特練、S1基柔講義。

ほぼ予定で埋め尽くされる毎日でも、淡々と消化することができればよし。

あまり先を見過ぎず、気後れもしない。

そんなモチベーションがちょうどいいのです。


包帯追試は合格者半分。

半分の人はまた練習すればよし。


A1基柔は上肢帯の筋、S1基柔は大腿の屈筋群。

どれも部位名称を確認しつつ、最終的には触れていく。

ここに実体感をもつことが大事で、納得もできることでしょう。

起始、停止、作用だけ覚えても忘れる。

感覚でも入力しないとね。


特練は試合後ながらも活況グッド(上向き矢印)

このメンバーのいいところは練習すること。

決してだらけもしないし、試合後だからと言い訳もしない。

普通に練習、気持ちよく汗もかいたぴかぴか(新しい)

女子が今週末、試合だから胸を貸す。

また精いっぱいやればいいかわいい


さて今日も頑張ろうexclamation×2



それではまたexclamation
posted by 河原 at 08:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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