2012年04月19日

スペシャル

おはようございます晴れ


今朝も快晴ぴかぴか(新しい)

今日も元気に生きましょうかわいい



昨日はA1口頭試問、A3柔道、特練、S1柔道講義。

A1口頭試問は上肢帯の骨でB班。

全員合格かと思ったが、細部まで理解していなかったり、学生証を忘れたりで追試が7名追加。

範囲が狭いときは細部まで気を配るといい。

それが専門性にもつながる。

浅く広くか深く狭くしかないでしょう。

マルチかスペシャルか。

どうせならスペシャルを目指そうかわいい



A3柔道は受身、形、乱取り。

すべて精度を上げていく取り組み。

そのため指の先まで気を配る目

肘の動き、角度とそれが全体として円運動を描けば、言うことはない。

約束乱取りもはじめて施行。

自由乱取りも含め、積極性をもって取り組めば、必ず精度は上がっていきますかわいい



特練は水曜日ということで佐野先生、コーチ陣、OBが来てくれて活況グッド(上向き矢印)

どんどん胸を借りて、伸び伸び柔道をしてくれればいい。

気持ちのいい汗をかけば、気分もいいものですかわいい



S1柔道は基本姿勢から体捌き、摺り足、継ぎ足、歩み足と歩き方から後ろ受身まで。

ひととおり体の動きをレクチャー。

これを気持ちを落ち着けて取り組めば、精神の修養にもなる。

浮き足立たず、バタバタしない。

心の隙が相手に技の隙を与えることにもなる。

油断しない。

これが武道たる所以でしょうかわいい



さてA1はA班B班ともに仲良く7名ずつ追試だね。

明日の午前中、また頑張っていこうexclamation×2



それではまたexclamation

posted by 河原 at 08:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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