米田柔整、河原の学校ブログ

おはようございます


今朝は何だか凄い大雨が降っていますね

足元がぬかるみ出にくい状況ですが、いつもより早く出ることにします



昨日はA1柔道講義


まずは筆記試験を返却して解答・解説

1年生では柔道の歴史と講道館柔道試合審判規定について教えています。

こういうことでもないと歴史を顧みることなどないかもしれませんが、今、習っている形や技の一つ一つはこれらの経緯によって遺されている財産なのです

こんな言い方をすると大げさかもしれませんが、「よく考えてつくられているなぁ」と私も教えながらにして感心したりするものです

その一つ一つを習得していく楽しみをもつと、結構、おもしろいものです


久々に乱取りをしましたが、男子の若手諸君は元気いっぱいだね

パワーがきっと有り余っているのでしょう

校内柔道大会を終えてから一皮剥けたような気もします。

今度は昇段を目指してトライしてくれるといいね



それではまた

おはようございます


起きたら首と腰が固まっている感がある

学会で同じ姿勢のまま座っていたためか、柔道したためか定かではないが、動きがわるいのはたしか。。。

普通に動けるだけで幸せだなと感じます



昨日はA2級長ミーティングから


教室内に意見箱を設置し、その内容をクラス四役で検討、それを経て私への陳情とするシステムを試験的にはじめたが、やはりやってみるもので”学生視点”の意見は出てくるもの

さすがに変な意見はなく、複数のクラス委員がまともに議論しているので、学生自身が「おかしい」と思ったものは私のところに上がってこない。

”まとも”なものに関しては私も真剣に取り組みますよ



その後はA2柔整講義


やっと実技試験も終わり、筆記試験の解答・解説が出来たが全体としての出来は上々

これで下肢の膝から上はよくわかったことでしょう。

後半は確認作業。

実技試験を経て弱いところもよくわかりました

やはり”数”に触れないとその筋の膨隆や硬さの差異などはよくわからないと思うし、動かしてみて筋の走行が頭に入っているからこそ、左右差など比較して違いがわかったりするものです。

特に代償動作なんかはそうだね。

ケガして逃避歩行なんかはその最たるもの。

”どこがわるいのか”想像していくだけでいいトレーニングになります。

その辺を意識しながら”観察力”を養っていけるといいね



夕方からは特練


出稽古に来てくれたメンバーもいて活況

指導陣も一緒に汗を流すのがうちのスタイル。

さすがに現役の頃の動きができなくたって練習相手くらいにはなります

こうしてお互いの時間を共有することで見えてくるものがある

”強い弱い”だけが価値ではない。

特に柔道はその真摯に取り組む姿勢をもって”人間力”を磨く”道”であるから


ただ、ちょっと後半は元気なかったかな。

今月後半には東海学生冬季大会もあるし、また元気出していこう



それではまた

おはようございます


今朝は4時に起床。

朝早くに目覚めてしまうのは何故だろう

完全に朝型人間になっています



昨日は第44回東海・第91回中部接骨学会

回数を目の当たりにするだけでも重みを感じます。


三重県四日市市での開催ということで、朝早くからの移動

午前中だけで発表演題が11題、午後からは特別講演とセミナー講演という3部構成。

とても濃い一日となった。


発表演題に関してはどれも臨床での経緯や統計から得られた”現場発”のもので、新鮮に感じられる。

またその知見に対し、会場の柔整師が質問し、吸収しようとする姿を見て日々、臨床に携わる柔整師の真摯な姿勢を感じた。

経験豊富な柔整師であっても、類焼鑑別の目を肥やす手は抜かないのだと先輩柔整師の強さと逞しさをも感じる。


午後になるとそれが一層、強いものになった。

”柔整師”から”医師”への道のり。

それだけでも大変なことだが、アメリカまで渡って基礎研究を行い、博士号まで取得した”サクセスストーリー”は圧巻の一言。

”わからないことを知る”という信念の下に人間はここまで行動できるのかとまざまざと目に焼きついた。

基礎医学と臨床医学を両方、語れる人は多くないだろうが、この両者を結びつけることの重要さを説く氏の言葉は非常に力強かった。

ただ、困難な道のりの中、歩んでこられたのは家族の理解と周囲の協力者のおかげというが、そういう機会を得られたのもその都度”精一杯やりきる”という行動の結果というのは見てとれた。


セミナー講演はテーマが”野球肘”ということで、その背景、経緯、プロセスから結論（提言）に至るまでをわかりやすく丁寧に解説。

学生にとっても病態・生理がよくわかったと思う。

日本のスポーツ界は野球人口がとても多く、また柔整の学生を見ても野球部出身者は多いことから、とても興味深く聴講できたことでしょう。

今年も実り多き学会でした


さて、このエネルギーを活力に変えて今週も頑張りましょう



それではまた

おはようございます


一年の中で秋晴れが一番気持ちいい

そう思わずにはいられないくらい天気のいい今日この頃です



昨日は朝から病院で勉強会


今回のテーマは関節拘縮について。

固定後の拘縮というのは患者本人のみならず、術者も頭を悩ますところであるが、文献調査からすると2週、4週、8週という目安で内部環境（脂肪組織、線維、関節軟骨、関節腔、筋）の変化にステージがあるようだ。

ただ現実問題として現場の医師・PTから闊達な意見が飛び交った


・予防優先（起きてからでは難しい）

・患部安静保持とROMはせめぎ合い

・理想と現実のギャップ

・固定肢位のタブー

・積極的リハビリ参加（患部以外）の重要性

・リハ時のコツ


特に固定肢位に関してはそのときの状況にもよるのであろうが、それでもタブー視されている肢位では好ましくない現状がよくわかった。

その肢位一つで予後が大きく左右されるわけですから重要ですよね

またリハビリの重要性も再認識しました。

やはり人間は根源的に元気な状態が一番なわけで、患部以外は初期から積極的にリハに参加すれば廃用性症候群のようなことには至らないとのこと。


「リハビリ室は混んでいて盛況なのが理想」


この一言は大きかった。

医師がこのスタンスならリハビリに関わるPTや柔整師もやりがいのあることでしょう

今回も大変、勉強になりました



日中、金曜日の私は主にデスクワーク

まだ採点や評価表の整理、作成、講義の準備に追われていたりします。

こういう時間でもないと次へのステップに臨めないものです。

課題は山積だが、補講の成果などが出てきているようで結果が出始めるとやりがいも感じる



夕方からは特練


今回も皆でいい汗を流しました

工夫次第で”技”が掛かったりするのが柔道のおもしろいところ。

その辺を追求していくと競技力も上がっていきます。

体力が落ちたときに競技力も落ちるとさみしいが、それに備えて技術力を高めていけば”生涯柔道”が実践できる

皆には長く柔道に携わってもらいたいからね


さて明日は東海・中部接骨学会です

2年生諸君は全員参加ですから、しっかり聴講させていただきましょう



それではまた

おはようございます


澄み切った朝の空気を思い切り深呼吸すると凄く気持ちがいいですね



昨日はA2実技テストから


テストといってもかぎりなく講義に近いテスト

目的は落とすためではなく、わからせるため。

普段の講義では個人レッスンとまではいかないため”いい機会”となった

体表解剖一つとっても”これ”と明確にしていくには練習が必要となります。

形だけ真似ても”あやふや”になってしまうので、そこをレクチャー。

点数はその時点でつけるが、その後は理解させる。

そんなことをしていたら、あっという間に2時間半が過ぎてしまいました



午後はA2柔道講義


最初は形の練習、そして今回は絞技をレクチャー。

柔整の学生はある程度、解剖がわかっているので説明しやすい

「胸鎖乳突筋の上を圧迫して」と言っても通じるから早いね

逃げ方、活の入れ方を含め、興味深くやれました

わかってしまえば怖くない。

何事もそんな感じがします



夕方からはS3柔道講義


今回は第2回定期考査、実技試験

”おみくじ”を引き当てた結果は前日に引き続き”腰技”

今回は腰技に縁があるようです


出来はそれぞれでしたが、思っていたよりは相対的にいい

ただ、それはあと1ヶ月間、きちんと練習すればというもの。

ちょうど認定実技審査まで1ヶ月です

ここで気を緩めず、しっかり練習してみてください



最後はS2柔整講義


テストも終わり、やっと各論へ突入

骨盤骨折でもスポーツ外傷の多い裂離骨折をレクチャー。

ポイントは骨端の閉鎖する以前の若年者が対象。

この辺の見極めで成人の筋挫傷と違いが出ますね

主な誘引因子は筋の牽引力。

ということで筋の走行を確認しながら、伸縮テーピングを用いて貼付。

これだけでも理解が深まるものです

またそのポイントとなる部分をテーピングなど使いながら、体で覚え理解に努めていきましょう



それではまた

おはようございます


そろそろ日の出かな

外が明るくなり始めています



昨日は午前中、クラブから


道場は冷んやりというよりは寒いくらいになってきましたが、それでも目を輝かせてくる学生たちはいるもので、活気があった

柘植先生からは絞技から抑え込みへの連絡技を、私からは小内刈をレクチャー

やはり興味を持って参加しているメンバーだけに吸収がいい

何か一つでも得るものがあればおもしろいよね



午後はA3柔道講義


今回は形の実技試験

神谷先生から自前の”おみくじ”を学生に引かせて、出てきたお題は


”腰技”


「え〜」とか「よし！」とか反応は様々でしたが、全体的には上手く出来ていました

ただ、個々に指摘したとおり”完璧”ではないので、また練習していきましょう



夕方からは特練


水曜日ということでコーチ陣、OBが集まり活況

さらに3年生もぼちぼち参加

自然と活気づく

やっぱり、こういう雰囲気がいいよな〜

元気が一番ということです


さて元気になったところで週の後半戦も頑張りましょう



それではまた

おはようございます


随分、寒くなってきました

今朝はストーブをつけたくらいですからね

いよいよ冬の到来が近づいてきたようです


昨日はお休みで娘と二人で公園で遊ぶ

というよりは嫁さんが風邪でダウンしているので、私が連れ出して遊んでいるんです。

家にいると大変だし、かといってじっとしていられないのが子供。

とはいえ楽しく過ごしていましたが


しかし嫁さんが一人寝込むだけで家庭はある種、機能不全に陥ります

多分、私が寝込んでも家庭には影響ないでしょう。

そう思うと”いつも”のありがたみがわかるものですね


さて私は”いつも”の日常に精を出します



それではまた

おはようございます


今朝はゆっくりとした朝を迎えました

たまには寝坊してみるのもいいですね

それにしても11月に入って、ぐっと冷えてきました

風邪には注意したいものですね



昨日はA2柔整講義から


とはいえ、考査期間中にできなかった実技試験を実施。

二人一組で体表解剖、触察を行ってもらいましたが、普段、成績のいい学生でも実際に触れるとなると勝手が違うようで苦戦していたり、また成績はよい方ではないが、的確に把握できていたりと出来は様々でした

ただ言えることは


準備の量は成果に比例する


自信がないからこそ、多く練習していたのかもしれません。

逆にわかったつもりになって、あまり練習していなかったのかもしれません。

どちらにしても、”いいきっかけ”にして欲しい。

学んだことを体に落とし込んでこそ”わかった”になるのですから



夕方からは特練


少しテンションは低めでしたが、皆マイペースで稽古

そういう私がマイペースであったのかもしれませんが、もっとガッツいてもいいね

水曜日はコーチ・OBが集まるので自然と活気が出るのですが、今回は特に大人しかった

別にいい加減にやっているわけではなく、もっと元気が欲しいというところ。

「お願いします！」とやる気で来てくれれば、私も喜んで相手するしね。

まぁこちらもその時々で調子の波はありますが。


ということで明日は元気よくいこう



それではまた

おはようございます


いよいよ11月ですね

秋も深まりつつあります

秋といえばスポーツの秋で柔道も新人戦を中心にシーズン中。

休みはもっぱら審判活動。

私の場合、柔道はライフワークでもありますから


その一方で家族との時間をもつ

昨日は娘と二人で”プリキュア”の映画を観に

最近のアニメは映画で社会性のあるテーマを掲げるんですね。

結局はオモチャを題材に”モノを大事にしなさい”というメッセージが込められていましたが、ちょっとビックリしました

私たちの頃はおもしろい、楽しいばっかりでしたからね


さて今週も一週間、頑張りましょう



それではまた

おはようございます


気持ちいい週末の朝を迎えました

今日は10月の最終日

この1ヶ月を振り返ってみるのもいいかもしれません



昨日は朝から病院で勉強会


今回は柔整の投球障害勉強班からの発表です

院外の投球障害勉強会に参加しての報告でしたが、よくまとめられており、わかりやすかった


・肩・肘関節は荷重関節ではないため、繰り返し運動負荷に耐えられる構造ではない（特に小児）

・最近では投球数の制限が設けられているが、実際、守られているとは言い難い現状がある

・医療従事者としてできることにコンディショニング（予防）がある

・筋力アップよりも筋の柔軟性、体の可動域を維持・改善するほうが大切である

・イチロー選手は基礎練習の8割近くをストレッチングに割いている

・専門的には投球フォームの改善ということになるであろうが、バイオメカニクスの観点からも危険動作というのは徐々に解明されつつある

・野球肘は小児では内側上顆裂離骨折、成人ではMCL損傷が多い

・元プロ選手村田兆治さんの長くプレーしたコツは「常に改善しつつやり続けること」


端的にまとめるとこのような感じだが、非常に頭に入りやすい


そして、心に響いた言葉は


「人生は先発完投、簡単に降板してはいけない」


元気と勇気が湧いてきました

ありがとうございます



学校ではやわら版の編集、試験の採点、実技試験の準備と作業が中心でしたが、朝から”いい言葉”が聞けたので自分自身の活気が違います


特練ももうすでに通常モード

11月末の試合を見据えて稽古しています

3年生も”いい汗”をかきに来て、彼らも柔道の楽しみ方をわかったようですね

後輩たちに胸を貸しながらリフレッシュしています


私も”いい汗”をかきました

またルール改正が行われそうですが、それに対応すべく稽古していこう



それではまた